1、你花費了太多的時間在你不該做的事情上
打游戲，看電視，上網沖浪，不停的吃東西，沉迷于酒精，等等，等等。認真的審視一下你的生活，你的時間主要花在了哪些方面？它對你有好處嗎？它會讓你過得更好嗎？它在為你的光明前途添磚加瓦嗎？如果你的回答是不，那么你需要重新評估一下你的日常活動并且做出改變。
2、你發現你總是在抱怨
我認識一些人，他們一直都跟我說，他們經常被生活壓得喘不過氣。你也是這類人嗎？你經常抱怨你的工作，你的老板，你的工資，你的鄰居甚至你的伴侶嗎？如果你的回答是“是”，那么這些舉動除了一直在散發負能量外，一無是處。消極不能改變現實，它只會讓你停滯不前。所以改變你的想法，多談談生活中令你感激的事情，而不是你不喜歡的事情。
3、你沒有充實你的思想
如果你沒有持續的成長和學習，那么你就會變得遲鈍，就好像一池靜止的塘水表明長滿了黏黏的綠色漂浮物。如果你不保持思維活躍并且學習新的知識，你的思維就會變得跟它一樣。生活中積極的挑戰會拓展你的思維，不會使它倒退。
4、你滿腦子都是消極想法
自我對話可以成就你的生活，也可以毀了你的生活。正如亨利•福特所說的，“不論你認為你行，還是不行，你都是對的。”如果你跟自己說，你不夠聰明所以升職輪不到你或是創業也不行，那么你是對的。如果你跟自己說，你已經筋疲力盡無法努力改變生活，那么你是對的。不管你跟自己說什么最后都會變為現實。所以請密切監視你對自己所說的話，因為你會發現你的生活總是跟你的想法吻合。
5、你覺得沒有激情
你對什么事情充滿激情嗎？我認識很多人都認為他們缺乏激情。但這不是真的，一定會有一樣東西是讓你非常喜歡的。所以你需要的是重新發現那些能讓你激情滿滿的事情，并且更多的去做這些事情。
6、你對未來沒有計劃
雖然活在當下，活在眼前很棒，但是有時候你還是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你沒有目標也沒有計劃，那么你就像大洋里的一條船，漫無目的的游蕩，卻希望能有個好的歸宿。但是你不能這么做。你需要制定一個循序漸進的計劃來指導你到達你想去的地方。就好像GPS可以為你導航一樣，你也需要一個屬于自己的內在的GPS來指引自己。
7、你花了太多時間和對你成長沒有任何貢獻的人在一起
有一些人讓你覺得自己不會變得更好，你很容易陷在這樣的圈子里。但是如果一直這樣下去，你會停滯不前或者被他們拉下水。我喜歡稱他們為“能量吸血鬼”。他們吸走了你的生活，不會給你一絲一毫正面的反饋。離開他們吧，去和那些積極向上的人們相處。
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