企業管理要績效，員工工作要“幸福”，我們要知道先有“心流”，才有高績效。
關注幸福，8條建議，讓你快速提升職場幸福感。
1、正確看待工作
快樂工作，不是做一天和尚撞一天鐘。做工作，不是完任務，“做了”并不意味著做工作，所有的工作都是由大大小小的問題組成的，工作的本質在于解決問題。
必須要找到工作的使命感，才會深刻理解工作的意義，才會有取之不盡用之不竭的原動力。
2、找到新的“燈塔”
必須為自己設定短、中、長期目標，設計行動路徑，將目標分解到每月、每周、每日，并不時回顧、復盤、調整。
有了目標，你就像在茫茫大海中航行的小船，有了指路的燈塔，始終能夠瞄準目標，快速前行。
3、自我減壓，緩解精神負擔
充足睡眠；
培養工作外的興趣愛好;
定期運動；
年度旅游；
練習放松身體及冥想；
找到師傅，不斷提高；
圓融人際關系，妥善處理沖突；
保持幽默感。
4、提升心理資本?
美國管理學會前主席路桑斯提出心理資本，指個體成長過程中表現出來的一種積極狀態，是促進個人成長和績效提升的核心資源。核心是開發人的四種心理品質：希望、自信、樂觀、堅韌。
其中堅韌尤為重要，馬爾科姆·格拉德韋爾教授總結出一萬小時定律：在任何領域取得成功的關鍵跟天分無關；成功的惟一要素是堅持練習一萬個小時。
5、做真實的自己
做真實的自己首先是要自我悅納，無條件的接受自己，包括：自己的長處與短處、成功與失敗，不完美和心存不足的地方。
其次是要發現自己的優勢，培養自己的優勢，運用自己的優勢，構建自己的優勢。
6、理性的社會比較
向上比較可以激發人的內在動力，但是也可以讓人產生自卑心理，從而降低幸福感。向下比較可以使人感到優越，從而提升幸福感，但是也可以使人失去奮發圖強的斗志。
最重要的是和自己比，和自己的昨天比，不總和別人比，今天的自己是否比昨天的自己更優秀，明天的自己是否比今天的自己更好。
7、用心愛身體
在生死面前，在健康面前，工作、房子、車子、票子都是浮云，我們必須愛惜自己的身體。
病從口入，要管住嘴巴，盡量不吃對身體不利的食物。病由心生，要保持耳朵清靜，不聽對心理不潔的胡言亂語。
8、家庭幸福
家庭幸福是職場幸福強有力的后盾支撐，每個人都需要一塊精神的棲息地，都需要一塊精神的家園，家是溫暖的港灣。
用肢體語言，溫暖擁抱，讓家人感受到彼此的愛。用眼神和發自內心的微笑，溫暖家人的心。用贊許和肯定的語言，接納和欣賞家人，家人的認可和贊美無人可替代。
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