我們的青春無法重來，很多時候我們會因為迷茫，而不知道自己想要的是什么，從而做出讓自己后悔的決定，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章說的是什么吧。
寫在前面的話：
最近有這么一則新聞引起了我的注意。
新聞的主人公是一名中科大環境科學專業的學生，就在即將畢業的時候，他選擇了退學，退學的理由很簡單，那就是“不喜歡那個專業，忍受夠了。”
2018年6月，這位年輕人參加人生第二次高考，21歲的他考出了712分的好成績，然而出人意料的是，他并沒有選擇清華或是北大，而是選擇了四川大學的口腔醫學（五年制）專業。
而他選擇口腔醫學專業，是在上網花了兩個多月的時間檢索了解后確定的。
當問及興趣愛好時，這位小伙子始終找不到答案。
一、興趣缺失是迷茫的首要元兇
事實上，新聞中的小伙兒遭遇的困惑，不止是在校學生的共同困惑，更是很多職場人的共性問題。
這類問題用通俗的話表述起來就是——
“我不喜歡自己的專業/職業，可我又不知道自己對什么感興趣，怎么辦？”
為什么很多人會沒有興趣或者不知道自己對什么感興趣？
1、揭開興趣的真相：興趣絕不是憑空而來。
心理學對于興趣的定義是“人們力求認識某種事物和某項活動的意識傾向，它表現為人們對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。”
比如到了周末，擺在你面前的有兩種選項：一是外出爬山，一是宅家看劇，如果在這兩項選項中，你認為爬山比宅家看劇更有吸引力，我們就會認為你對爬山更感興趣，因為你對這件事情呈現出了態度及情緒上的傾向性。
問題在于，為什么爬山能讓你感受到興趣而看劇不能？
這要從我們大腦中的神經元說起。
我們之所以對某件事情呈現出熱烈而積極的情感及行為傾向，源于我們的大腦有數千億條神經元，這些神經元在接受外界刺激時會產生一種名為“多巴胺”的物質，用來傳遞神經信號，而“多巴胺”這種物質只負責傳遞愉快和亢奮的信號。
如果在你曾經的過往中，爬山這件事情給你帶來過愉悅的體驗，你會認為自己對此感興趣，從而尋找更多的機會去參加這項活動，從而刺激這種愉悅感的再次發生；如果你曾經在爬山過程中遭遇到不愉快的體驗，你可能下次就不想爬山了，興趣則無從談起。
由此可知，興趣產生的前提，是外部條件刺激我們的神經元產生多巴胺，進而傳遞給我們愉快的感受，而由于我們本身就具備“趨利避害”的天性，我們會尋求一切機會重復這樣的愉快體驗，從而表現出對某件事樂此不彼的重復，而隨著時間的累積，我們的認知會進一步提升，從而強化這種行為及態度傾向，越來越覺得自己不僅喜歡，并且熱愛。?
2、過往經歷體驗的匱乏，是很多人興趣缺失的根源
由第一點可知，興趣并非憑空而來，它是在我們接觸的事情中，有部分會刺激到我們的神經元產生多巴胺，進而形成“正向強化”，最終讓我們樂此不疲。
這里面需要兩個前提：一是相對多的體驗，二是有部分體驗讓我們產生了積極的結果，形成了“正向激勵”。
所以，興趣的產生機制往往是這樣的：你在不斷接觸外界事物的過程中，有些過程會產生不錯的結果，刺激到你大腦中的神經元分泌多巴胺，從而產生了愉悅的體驗，這從情緒上讓我們產生了“興趣”的概念，為了這種愉悅的感受再次發生，我們會不斷重復這種行為，從而產生更多積極的結果，從而強化“興趣”這個概念，甚至隨著認知的提升，“興趣”進一步升華，變成了“熱愛”乃至“使命”。
而如果我們在嘗試的過程中感受到的多是不愉悅的體驗，我們就會產生“討厭”的情緒，從而放棄接下來的嘗試。
由此可知，那些具有明確興趣且能多年如一日堅持下來的人，往往具備一個共同特點：即他們經歷或體驗豐富，能夠從過往的經歷中分析出哪些行為能給他們帶來正向激勵，哪些行為帶給他們負面反饋。
通過比較，他們往往能確定自己的大致的“興趣”方向，在不斷地重復中，他們的能力得到了提升，興趣得到強化和加深，有些甚至達到了“志向”的層面，變得堅不可摧。
對很多過往經歷平平、沒有任何深刻印象的人而言，想要尋找興趣，難度可想而知。
就是因為一來他們的體驗或經歷相對匱乏，二來也無法比較出到底哪些行為能給自己帶來正向激勵，甚至連成就感體驗都少得可憐。
這樣的人，又如何能找到真正的“興趣”呢？
在我經手的咨詢案例中，就有些這樣的咨詢者在做興趣測試的時候，由于體驗的匱乏，對于很多選項模糊不清，無法做出“喜歡”或“不喜歡”這種明顯的傾向判斷，他們測評結果中對于不同選項的分數卻異常接近，無法發現真正的興趣所在。
二、如果找不到明確的興趣，難道一直找下去嗎？
從生涯理論上來說，一個人從小學到大學，需要完成的一個重要使命就是，不斷嘗試不斷試錯，留下那些能讓你產生愉悅的刺激點（興趣點），不論對于未來專業還是職業的選擇，都具有極大的參考意義。
可對于很多人來說，興趣的尋找就沒有這么順利了。
首先，這些人過去的經歷平平，沒有什么特別喜歡的，也沒有什么特別討厭的；
其次，他們很難接觸到相關專業及職業真實的狀態，也沒有做過相應的嘗試，對專業/職業的認知還停留在想象階段；
最后，由于認識不清，也沒有做相應的積累和準備，導致能力不足，勝任更無從談起。
這個時候，當學業或職業出現痛苦糾結的時候，多數人的做法分為兩種——
1、不斷更換專業/職業，希望有一天能找到自己喜歡的；
2、說服自己熬下去，頭腦（理智）和內心（感受）不斷沖突，時常感到痛苦。
三、多數人的痛苦，源于希望外部環境的改變激發自己的興趣
事實上，不論是換專業也好換職業也罷，無非兩點，一是換個環境，二是換個任務。
對于興趣不明的多數人來說，不論是換環境還是換任務，都必須面臨“不確定”的風險，即無法保證你下次就一定能碰到你喜歡的或者感興趣的。
如果找到了也不能高興太早，還需要考慮這份工作的回報及代價情況；
如果沒找到怎么辦？可能會白白失去原有的還不錯的工作機會。
這就好像一個人想要尋找興趣，TA小時候特別渴望有把吉他，于是TA認為自己應該對“彈吉他”感性，于是買了把吉他也辭去了工作。
這個人未來會面臨怎樣的風險？
如果真的學成了，TA就要考慮彈吉他這門行當的回報和代價了，如果預期回報和現實回報差異很大，思前想后，即便TA再喜歡彈吉他，也依然選擇不從事吉他手這個職業。
如果學不成，或者發現自己根本不是彈吉他的料，之前以為自己喜歡彈吉他只是出于對現實的逃避，如此一來，TA甚至懊惱當初為何會辭去那份現在想來還不錯的工作？即便現在重新找工作，也未必能找到和之前一樣好的工作了。
四、沒有興趣或興趣不明，又該如何是好？
很多咨詢者都存在這樣一種幻想或認知誤區，即希望通過改變外在環境引發自以為原有的興趣，這樣做無疑風險大且代價高，而結果未必能找到自己真正的興趣。
由于缺乏興趣這種情況普遍存在，從我經手的職業咨詢案例來看，我們也犯不著驚慌或著急，而是可以辯證地看待這個問題。
從邏輯上，我們可以采用“由內而外”的思路。
1、通過內部挖掘，找到我們的興趣點。
所謂“內部挖掘”，就是從我們目前所從事的專業學習或者職業工作中，找到可能讓我們感興趣的環節要素，甚至于場景，然后在這個點上進行深度拓展挖掘，充分利用身邊可以觸及的各種資源、各種場合和各種機會，延展個人活動的觸角，拓展活動范圍，在這個過程中，可以尋找那些能讓自己產生愉悅或興奮感的興趣點。
以我自己為例。
我曾經在財務領域做了十多年，漸漸地，和很多人一樣，我發覺自己似乎對這種事務型工作不太感興趣，但由于從小到大缺乏足夠的體驗，我也不知道自己的興趣到底在哪里。
我仔細回憶從小到大讓我倍感愉悅的事件，只記得自己小時候最喜歡做的事情，就是給小伙伴們講故事：那個時候的我，常常把看過的故事或者電視劇經過自己的整合，加上繪聲繪色的演繹，說給那些家里沒有書或沒有電視的小伙伴們聽，只要我一說故事，總能引來不少小伙伴聆聽，這讓我很有滿足感。
就在梳理過往的時候我發現，自己具備強烈的表達欲，所以在財務工作中，我最喜歡的工作內容就是編制財務分析報告，并在財務分析大會上給老板及股東講解各財務指標，以及目前企業存在的問題及原因分析。
這是我從傳統財務崗位轉行財務培訓的依據所在。
再后來，在財務培訓的過程中，很多學員會面臨職業方面的困惑，例如該如何制定財務規劃？如何進行轉行前的準備？如何尋找適合的起步，等等。
隨著接觸的學員越來越多，我發現自己對這些問題很感興趣，那個時候公司讓我們實操老師負責這些學員的就業指導，于是我便自費學習了生涯規劃的系統知識，而這些學員們，成為了我第一批就業輔導的實踐對象。
這為我從財務培訓轉型職業規劃奠定了良好的實踐基礎。
因此，從我個人經歷來看，我也不是一開始就知道自己對職業規劃感興趣的，而是立足于過往的經歷和眼前的工作，慢慢挖掘出來的。
2、等內部挖掘完成之后，接下來就是進行外部拓展，也就是說，如果目前的職位沒法讓你發展和深化興趣點時，可以考慮換一個環境。
要知道，在會計培訓機構，由于商業利益的驅使，實操老師給予學員的職業規劃多數是以“銷售業績”為導向：即想辦法勸說眼前的準客戶報班學習，無視對方的特質等情況。
慢慢地，我覺得財務培訓已經無法滿足我對興趣進一步探索的渴望了，比起結果，我更關注個體特征和分析的過程，并且要做到“邏輯自洽”，于是我找到了大中專院校做會計代課老師（因為我仍然喜歡在臺上講課的感覺，同時也很擅長將復雜抽象的財務概念進行生動演繹），同時將職業規劃及咨詢作為后期發展的重點。
回到本文最開始的新聞中來。
對于新聞中的主人公而言，漫長的大學四年或五年的時光，除了埋頭苦讀之外，或許更應該抬頭看路，多去參加社會實踐，多去和人群接觸，找到自己的位置，才能發現自己真正的興趣。
即便發現了自己愿意投身且感興趣的專業，也未必非做出退學高考如此巨大的代價，他可以選擇修第二學位，或者通過考研進行專業切換，但前提是，做出這個決策的前提是親身體驗過相應的實踐，而非憑空想象，或者從網上搜索而來。
“除掉睡眠，人的一輩子只有一萬多天。人與人的不同在于：你是真的活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬多次。”——費爾南多·佩索阿
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