有一次，我參加了一個重要的演講比賽，自我感覺發(fā)揮得很好。可是，成績遲遲沒有公布。我開始抱怨，比賽成績肯定要暗箱操作了。我在惱怒中度過了一天又一天，甚至寢食難安。
一個月之后，成績公布了，我得了一等獎。興奮之余，又怨自己當(dāng)初胡亂猜測，白白煩惱了這么多天，真是天下本無事，庸人自擾之。
生活中，類似的事不少，我和朋友說起這種事，她大呼有同感。她在單位負(fù)責(zé)安全工作，有一段時間，她天天晚上失眠，雖然每件事都做到了防患于未然，但還是擔(dān)心出現(xiàn)安全問題后會丟了飯碗。
結(jié)果，單位沒有出任何事故，她卻因?yàn)榭偸鞘邔?dǎo)致神經(jīng)衰弱。
我們總是習(xí)慣預(yù)支煩惱，為不可能發(fā)生或還未發(fā)生的事煩惱。預(yù)支了煩惱，就等于為自己買了一個枷鎖，會讓你常常身心疲憊，而且疲憊得沒有一點(diǎn)兒價值。預(yù)支明天的煩惱，只能使今天活得不快樂。
真正的煩惱，就在那里，你煩，或者不煩，它都在那里；而虛擬的煩惱，本不在那里，你煩，它就真在那里了。
當(dāng)然，為了明天的快樂，我們要做好今天的準(zhǔn)備。比如精心準(zhǔn)備比賽，為了明天的勝利；做好今天的工作，為了明天的安全。只要做好了該做的事，就不必常常擔(dān)憂后果。過好今天最重要，煩惱真的來臨的時候，再去積極面對也不晚。
不去預(yù)支煩惱，人生的煩惱就會減少一半。
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