和世間萬物一樣，面對蒼穹天際，我們如滄海一粟，生命短暫和飄渺。宇宙間生命的軌跡由不得我們的意志所控制，天災人禍讓我們防不勝防，生老病死讓我們無從逃避，生活壓力容不得我們有一絲倦怠。物欲追逐的無止境，讓越來越多的人活得有壓抑感和負累感，全然不知道幸福感安在何處。
有時幸福就是簡單到身體健康，那才是幸福生活的根本和保障。我們喜歡用攀比和追逐去權衡自己的幸福感，可往往“人比人，氣死人。”其實，每個人的生活環境和個性品質不同，根本無法相比，我們不如借鑒別人經營幸福的方法，學習別人努力的過程，或者我們會活的更踏實和快樂。生活不可能是一帆風順，心想事成的，所以我們更應該調整自己的生活狀態，端正自己的生活態度，這樣才能更好的適應千變萬化的社會。
我們雖然在確立的目標上鍥而不舍，孜孜不倦地追求著，有可能我們會失敗，但是絕對距離我們的目標最近，這樣才能讓我們俯視生命的時候而無怨無悔。我們可能窮盡一生的心血都不能富貴，流盡一生的汗水都無法成功，但是我們卻在過程中學到了豁達，淡然的生活態度。人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。
放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取舍，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。
在這個充滿競爭壓力的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
其實痛苦并不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太復雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕松自在。人生是短暫的，讓我們的心剝離浮躁和渾濁，輕松自如地駕馭生命才是生活的真諦，世間的一切，隔岸看花，云淡風輕。人生就這幾十年，想開看開別太累。
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