傳統(tǒng)的想法告訴我們，當(dāng)我們只考慮到自己時(shí)，這就是一種自私的表現(xiàn)。
當(dāng)你喜歡另外一個(gè)人（不管是你的伴侶，家人或朋友），你總是得先考慮他們的感受、需要等等，這是對(duì)的，但當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人時(shí)，不代表你不能愛(ài)自己，我們希望別人幸福，但我們也得讓自己幸福。
透過(guò)照顧別人，我們可以讓別人過(guò)得更好；學(xué)會(huì)愛(ài)自己，同時(shí)也讓自己過(guò)得很好。
人都要多愛(ài)自己一點(diǎn)，把自己放在「第一位」不是自私表現(xiàn)的4個(gè)理由！
1.你愛(ài)的人，大部分的也希望看見(jiàn)你變得更好
沒(méi)有理由你對(duì)別人好，而對(duì)方不希望你過(guò)得很好，所以在他們面前，你不需要擔(dān)心自己將自己擺第一位，當(dāng)你對(duì)別人好，別人也希望看見(jiàn)你過(guò)得很好。
經(jīng)常鍛煉自己的身體、吃健康的食物，定期拜訪朋友，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人，但也要懂得照顧自己。
2.當(dāng)你因?yàn)閯e人把自己生活搞砸了，這不是一個(gè)明智的選擇
當(dāng)你為了別人讓自己過(guò)度勞累，把自己搞得焦頭爛額，讓自己充滿壓力與疲憊感，這代表你過(guò)度付出，但卻忘了好好照顧自己。
當(dāng)你因?yàn)閯e人把自己生活搞砸了，這就不是一個(gè)明智的選擇，你需要的是在自己有限的能力下，去幫助別人，而幫助的同時(shí)，不讓自己的人生變得糟糕。
3.休息是不是一種選擇，而是必須
每個(gè)人都需要休息，如果你不休息就會(huì)搞壞自己的身體，如果你因?yàn)槌３＜影喔銐牧松眢w、因?yàn)榕芸蛻舾銐牧松眢w、因?yàn)橥庠诜N種的理由而搞壞了身體，這代價(jià)是高昂的，人都需要休息，當(dāng)你的健康出狀況時(shí)，你需要把自己的健康擺在「第一位」，沒(méi)有健康的人生是黑白的，一點(diǎn)都不多彩繽紛。
4.人都只能在有余地時(shí)，幫助別人
看著那些很成功的人物，在他們默默無(wú)名時(shí)，你可能連聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，但是當(dāng)他們成功了以后，你開(kāi)始發(fā)現(xiàn)他們開(kāi)始回饋社會(huì)。人都只能在自己有余力時(shí)回饋社會(huì)，如果連自己的生活都過(guò)不好，即使想幫助他人，也會(huì)心有余力而不足，但是當(dāng)我們過(guò)得更好了，我們就有更多力量能夠幫助別人。
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