我有兩個孩子，并且還在學校工作。我全身心地愛著我的孩子們，每天負責接送他們上學放學。我的老公自己經營生意，所以每天的工作時間會比較長。父母住得離我很遠，所以沒人能夠幫我，我只能自己承擔一切，這對我來說，是個巨大的挑戰，但我還是完成了這項挑戰。
一些朋友的孩子也在我工作的學校上學，她們會經常讓我幫忙接送孩子。就這樣一直過了好幾年，但是我的付出從未得到過回報。久而久之，我便心生怨憤，嫉妒我的朋友們有自己的家人幫忙。在我看來，大多數時候，她們表現得是那樣厚顏無恥！一直以來，我努力讓自己保持精力充沛的狀態，試圖做好接送孩子這件事，但是漸漸地，這些壓力與忙碌讓我身心俱疲。我想要和我的孩子們共度美好時光，但是時間卻被朋友們一個接一個的請求浪費掉了，甚至我的孩子們也因此變得心煩。我該怎樣拒絕朋友們的請求呢？
來自MaryFenwick的回答：
首先，你可以用同樣的“厚顏無恥”回擊她們，并且這樣回答她們：“對不起，這次我不能幫你們了，因為人數實在太少了，不值得我跑一趟”，或者說“我的孩子正和你的孩子鬧矛盾要打架呢。”
有一篇來自BLUNTMOMS的文章描述，15個你成為無辜被利用者的跡象，你可以對照一下：
1、一抓住機會，你就和朋友抱怨睡眠時間少、太累，一說就是一小時。告訴你吧，對方表面上微笑點頭，其實腦子里在單曲無限循環。
2、你允許老公有自己的時間，但同時會抱怨，為什么他為家庭付出的時間很少。如果你沒時間休閑娛樂，其他家庭成員也不該有。
3、家庭成員的空閑時間，都由你來安排，你總是告訴他們“親愛的，去干這個……”他們沒有自發的休閑活動。
4、你沒有保姆。
5、你總是替孩子代勞，希望孩子不要那么快長大，因為你喜歡被他依賴。
6、你的口頭禪是“不可以”，多到家里人都躲著你。
7、雖然嘴上說是，態度卻并不好，說明你并沒有找到自己的節奏。
8、你很想休息一下，但當家人要你去休息時，你卻閑不下來。最后，家人也認為你不需要休息了。
9、家庭出游前，你要花三天時間來做心理建設，準備迎接毫無樂趣可言的假期，從孩子的衣服到老公不該吃的東西，心已操碎。
10、把養育孩子當成工作，經常評估他們的健康狀況、成長里程碑、睡覺時間表、飲食等等，社交話題也完全圍繞著孩子，blablabla……
11、希望家里永遠一塵不染，孩子永遠快樂，說白了，就是不可能實現的目標。但當做不到時，你又會內疚，繼續無休止地要求完美。
12、凡事親力親為事必躬親，哪怕是對一些簡單的事情，比如穿衣服、吃早餐。
13、興趣愛好，理想夢想，都跟你沒啥關系，生孩子之前的那個志向高遠的你，已經漸行漸遠，現在的你無法兼顧。
14、你默默評價其他媽媽“自私”，居然自己跑去度假，居然用冷凍食品糊弄家人，相比之下，你給家人的是最健康、最安全的生活。
15、老公對孩子的教育，對家事的幫忙，你不太看得上，可又希望他猜到你在想什么，或者能自覺地把接下來的事搞定，為此你總是嘮嘮叨叨，喋喋不休。
如果以上15條你能對號入座，那么要去想為什么沒有人會感激你了，因為你都不感激自己。那些讓你幫忙的人，仍然是你的朋友，她們也不想被貼上“厚顏無恥”的標簽。如果你有危機了，還可以向這些朋友尋求幫助。同樣地，你的孩子們也會觀察你是如何處理與朋友的關系的，尤其是那些讓你不太開心的朋友。因此，為了幸福，你應該把自己的感受需求放在第一位。
熱門專題：