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在過去物質匱乏的年代，不斷做物質加法——為家里添置冰箱，買回電視機，配齊洗衣機，再買輛車……從一無所有的狀態到“全副武裝”的過程，確實能給人幸福的感覺。但現在，物質空前豐富。

在一個萬物俱備、什么都不缺的年代，占有物質很難再刺激我們的感官，讓我們獲得長久的滿足。在新的時代，比起金錢和物質，更重要的是精神層面的充實感。從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間，但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命。

如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡”，不如說是“刻意放手”更為貼切。

達成自由生活“新幸福”的十個條件

一、享受工作

這和工資高低沒有關系，而關乎工作是否開心，是否覺得有挑戰性和成就感，能不能讓你學到東西；不斷成長、進步，并能為之感到滿足。

二、有關系親密的朋友和家人

如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這談不上愉快，更沒有幸福可言。

三、擁有穩定的經濟來源

這并不是說你必須擁有多么龐大的資產，或是必須有相當高的收入，只要可以滿足自己安定的生活就可以了。

四、身心健康

擁有健康的身體和心靈才能全心全力地去工作、去生活、去奮斗、去進取。

五、擁有富于刺激性的興趣和生活方式

成年進入社會后，又習慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起，但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。

六、擁有一定的時間自由

擁有可以完全自行支配的時間，可以陪伴重要的朋友和家人。

七、選擇適合自己的居住環境

不管你從事什么工作，有著怎樣的活法，用心挑一個適合自己的居住環境，關乎幸福。

八、具備有效的思維習慣

總是推卸責任充當受害者的人、經常處于消極狀態的人、習慣性尋找借口的人、被固有常識局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。

九、能夠放眼未來

幸福指數下降的第一原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安。

十、感覺自己正在向目標邁進

循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的，最幸福的感覺是永遠在路上。

如何獲得新時代的幸福？

所謂新幸福，就是擺脫金錢、時間、場所等外物的束縛，讓我們重新擁有自由。

一、從“厲行節約”到“主動選擇簡樸”

從北歐國家的富裕階層依然過著簡樸的生活就可以看出，這屬于他們的“主動選擇”。他們在物質上雖然簡單，精神上卻非常富足。將時間與金錢投入到積累人生體驗和感受上，而不是消耗在對物質的追求里，就會收獲精神層面的富足。而一旦養成簡單的生活習慣，就會享受其中。

二、從“擁有金錢”變成“擁有時間”

無論是渴望金錢還是時間，都要弄明白自己到底“為什么想要”，并能輕松駕馭；如果不知道追求、擁有他們的目的，得到再多也沒有意義。

三、與其追逐地位的提升，不如追求自由

如果一個人在公司得到提升，我們一般會認為他擁有了更高的地位，在一個充滿競爭性的環境成為最后的贏家，但同時你要知道，他也可能會面臨更多的工作時間、更復雜的人際關系、更大的業績壓力。如果你換一種思路，只要你的工作能夠令你充滿成就感，并且可以讓你在自己的專業

從物質中獲得幸福的時代已經結束