● 斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。
● 選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”。
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從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化。可以說(shuō)，斷舍離就是一種動(dòng)禪。
通向自由的26個(gè)丟棄
階段一 物質(zhì)和金錢
1、丟掉視線里的“噪音”。
Simple and Creative Life.
不要允許微小的視線阻擋物存在。
2、丟掉現(xiàn)在不用的東西。
Beauty of Nothing.
與物品告別，也是同過(guò)去的自己告別。
3、丟掉“儲(chǔ)存”的概念。
Going Minimum.
以利用“外部倉(cāng)庫(kù)”的方式思考。
4、丟掉舍不得拿出來(lái)的習(xí)慣。
Pay Forward.
把東西讓給更加需要的人。
5、丟掉零線包。
A Little Makes a Big Loss.
比起下定決心的大額消費(fèi)，不知不覺(jué)中的小額消費(fèi)更可怕。
6、丟掉沖動(dòng)購(gòu)物。
Listen to Your Soul.
只買從心底喜歡的東西。
7、丟掉說(shuō)“隨便”的壞習(xí)慣。
You are What You Buy.
不是要節(jié)約，而是要選擇。
8、丟掉附屬品。
Natural Beauty.
比起去選擇，不如慣用標(biāo)準(zhǔn)裝備。
9、丟掉“提高生活水平”的想法。
Minimum Life Cost.
從金錢中解放感性的自由。
10、丟掉服裝的選項(xiàng)。
Find Your Best Fit.
定好自己的“基本裝扮”。
階段二 工作方式
11、丟掉不擅長(zhǎng)的工作。
Make Your Creative Time.
在擅長(zhǎng)工作中尋找創(chuàng)造力。
12、丟掉多重任務(wù)的思考方式。
Focus On.
正如點(diǎn)茶一樣，要專注于眼前的事情。
13、丟掉過(guò)度的自信。
Look at Yourself.
高估自己的人里面沒(méi)有成功者。
14、丟掉 To Do。
Inner Quest.
那些“要做的事”真的是“自己應(yīng)該做的事”嗎？
15、丟掉對(duì)多數(shù)意見(jiàn)的服從。
Sing for One.
認(rèn)為可行就堅(jiān)決支持。
16、丟掉定時(shí)。
Your Own Pace.
不要去迎合周圍的安排。
17、丟掉指南。
No Change, No Future.
束縛自己的并不是別人，而是自己。
18、丟掉老地圖。
Trust Your Instinct.
堅(jiān)信自己的感覺(jué)。
19、丟掉拖延的想法。
Nowis the Chance.
消沉和恐懼是理所當(dāng)然的事情。
20、丟掉平衡感。
Be a Specialist.
不要期望成為一個(gè)全能的人。
階段三 自身保養(yǎng)
21、丟掉熬夜。
Rise and Shine.
一日之計(jì)在于晨。
22、丟掉“低質(zhì)量睡眠”。
Be Hungry and Res.
創(chuàng)造完美的睡眠環(huán)境。
23、丟掉飽腹。
A Hungry Dog Hunts Bests.
沒(méi)有人能應(yīng)付得了“吃多了”。
24、丟掉別人的意見(jiàn)。
Be Yourself.
一個(gè)人走出森林。
25、丟掉污穢的語(yǔ)言。
You are What You Say.
丟掉語(yǔ)言，一直走到精疲力竭。
26、丟掉“為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)”。
Studying is Just a Tool.
使人心情沉重的學(xué)習(xí)毫無(wú)意義。
斷舍離不是一時(shí)之念，而是一世之事。
如果你和我一樣，
渴望極簡(jiǎn)優(yōu)質(zhì)生活；
亦或追求淡然自在內(nèi)心，
不妨現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧！
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