大家對情商的定義，和以前的我一樣，認為“高情商”主要體現在待人接物，與人交往方面上，比如相處中讓大家感覺舒服，懂得理解人的需求等～
經過一些事后，看了很多心理學和身心靈的書，才發現情商更多是向內的。
現在我心中的“高情商”，主要是在認識自我和自我情緒管理方面的。一個真正高情商的人
1 可以認識情緒，不被情緒牽著走，擁有良好的認識情緒和觀察情緒的能力，在情緒上來的時候，能夠保持一個觀察者的“臨在”
2 擁有調整情緒的能力，知道如何使得自己更舒服，更寧靜，同時更好地與外界溝通，解決問題
3 能夠通過這些引起情緒的場景，找到那些根本的藏于自己內心的原因，實現自我療愈。因為即使是同一件事，同一個人說的話，在同一個場景下，可能換個人，并不會出現那樣的情況。所以向內看，找到自己比如童年啊，或者性格上的一些小創傷。
做一個高情商的人，最大的好處就是：
可以更好地與自己相處呀，找到內心的寧靜喜悅，然后因為自己散發出喜悅的頻率，也能給周圍的人帶來開心的感覺。
高情商的人從不會說以下幾句話：
1 我不是早說過了嗎？
高情商的人不會說出這類話。這類話的潛臺詞是：我不是早說過了嗎？不聽我的吃虧了吧？早聽我的就沒事了嘛。
愛說這類話的人往往手高眼低，愛事后諸葛亮。請牢記，任何事情，做永遠比說來得可貴。
早說了，沒有做，更顯情商低，事情失敗了，再來提，情商為負。
2 我不喜歡你愛豆
友誼終止于你說我愛豆壞話。
低情商的人常常為了表現自己的優越感，貶低他人的偶像，來展示他所謂的深度。高情商的人，即便不喜歡對方的愛豆，也不會直接批評，會用巧妙的方式轉移話題。
不抨擊別人喜歡的東西，不是虛偽，是高情商，試問，如果你興高采烈地和我推薦你最喜歡的名人、書籍、電影，我高冷回一句：真low。你會怎么想？
3 你這人怎么就開不起玩笑呢！
玩笑和攻擊是兩回事。
有些人，愛將攻擊當做玩笑，體重較重的人不喜歡別人說他胖，身材不高的人不喜歡別人說他矮，每個人都有最反感他人提起的弱點，可有類低情商的人，偏偏愛抓住他人的痛處開惡俗的玩笑，完了還不忘來一句，“你怎么生氣啊？這么小氣！”
高情商的人往往會發現他人的優點，畢竟，美的人，更容易發現美。
4 你懂什么?。柯犖艺f！
低情商的人通常不自信，需要靠打擊別人來獲取可憐的自尊心，例如第二點我所說的罵別人的偶像。
他們愛逞口頭上的快活，硬是要說服別人才開心，強行輸出個人站不住腳的觀念，別人不聽從便是別人“不懂”。面對真正的高手，他們強詞奪理，發現他人的一點失誤，非要當面指出且得意洋洋。
我見過一個高情商的作家，有個小孩在他面前賣弄，說錯了好多基本理論，可她始終面帶微笑沒有當眾揭穿。換做那個小孩，必定打斷他人的話，發表自己的觀點了。
5 我這人就這脾氣，你能拿我怎么樣？
脾氣差還擺出流氓姿態，說出低情商的話，真是無藥可救。
低情商的人，往往是智商低、素養差。高情商的人，通常智商都不低，素養很好。
何謂情商？最通俗易懂的解釋便是控制情緒的能力。高情商的人很會控制情緒，并注意他人的感受。
6 我丑話說在前頭啊，我這是為你好
低情商的人常常錯將自己視作拯救世界的超級英雄，或是無所不知的哲人，只要不如他愿的，他就會覺得不對，擺出“我這是為你好”的姿態，雙重標準，偷換概念，把自私當做無私。
每個人都有他自己的決定，只要不違法不觸犯道德底線，每種選擇都值得尊重，很多丑話，還是放在心里吧，難聽又無用。
7 XX、XXX真討厭，我跟你爆他們的料
在他人背后說壞話，是情商低的直接表現，可以說，是道德敗壞。
低情商的人，不僅當面說人壞話，還在背后說人壞話，這類人的口碑都最后往往很差，可他們還義憤填膺：我指出他人不好，你們還怪我。
我說過很多遍：高情商的人具有發現美的眼睛，他們會發自內心的去夸獎別人，嚴以律己，寬以待人，面對批評，有則改之，無則加勉。
低情商的人會將這類高情商表現稱之為虛偽，可見情商之低。
8 你不喝就是不給我面子！
往往愛說這類話的人，通常都沒人給他面子。
我很討厭中國所謂的酒文化，那些在酒桌上喝紅了臉拍著桌子灌酒的人，格局很低，氣質很差，素養很糟糕。愛說這類話的人，通常缺乏存在感，或者是想要刷存在感，專找好欺負的灌酒，讓他把這句話對貴高權重的人說，他會躲得遠遠的。
飲酒是件浪漫的事，和高情商的人對飲幾杯是享受，被低情商的人灌酒是折磨。
9 你要是這樣想，我也沒辦法
高情商的人會去理解他人怎么想，站在別人的角度想問題，哪怕不認同，也不會隨便甩一句，“你要是這樣想，我也沒辦法。”
這類話完美體現了什么叫“不負責任”，同樣的話還有，“這事不歸我管，你找我也沒用，我也不想管。”
論天是怎么被聊死的，論人際是怎么變差的，說這句話就行了。
10 如果我是XXX，我肯定會怎么樣
問題在于：你不是XXX，你的所作所為都毫無意義。
有類父母愛說：如果我是老師，我肯定把你作業打零分。可惜他們不是老師。有類人愛說：如果我是評委，我肯定把這些選手淘汰。可惜他們不是評委。有類寫作愛好者愛說：如果我是作家，我肯定會寫名著?？上麄儾皇亲骷?。
那句“如果”，便暴露了無能。
高情商的人，會用他的行動和成績告訴眾人：他是誰，他會什么，他在做什么。低情商的人永遠在打嘴炮，永遠在如果。
以上10句話，高情商的人都不會說。
低情商的人，會表現的行為遠遠不止以上10種，愿正在看這篇文章的你，能夠戒掉這些話，做一個讓人喜歡的人。
不要去傳播負能量的東西，也不要戾氣滿滿地發泄情緒，懂得克制、隱忍，善良、美好、純真、堅持永遠是值得傳承的品質。
你會是那個高情商的人，讓我們熱愛的世界變得更美好。
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