故事1 放下就是快樂
富翁背著許多金銀財寶，到遠處去尋找快樂。可是走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，于是他沮喪地坐在山道旁。一農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：“我是個令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？”
農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：“快樂也很簡單，放下就是快樂呀！”
富翁頓時開悟：自己背負那么重的珠寶，老怕別人搶，總怕別人暗害，整日憂心忡忡，快樂從何而來？于是富翁將珠寶、錢財接濟窮人，專做善事，慈悲為懷。
【感悟】
放下就是快樂。只要你心無掛礙，什么都看得開、放得下，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的白云在飄蕩，何愁沒有快樂的鮮花在綻放呢？
天亮了，人們在這列老式火車上度過了極不舒服的一夜，這時有五個男士正擠在洗手間里刮胡子。因為一夜的疲困，又是這么多人在這狹窄的地方洗漱，人們大多是神情沮喪，彼此間更不交談。
就在這些人的沉默里，突然闖進了一個面帶微笑的男人，他愉快地向大家道早安，但沒人理會他。之后，他一邊開始刮胡子，一邊竟輕松地哼起歌來，神情顯得十分愉快。他這極不“正常”的舉止令所有人感到不悅。于是有人冷冷地、帶著嘲諷的口吻問道：“喂！你好像很得意，是發生什么事了嗎？”
“那當然了，”男人如此回答著，“是的，我很得意，我也覺得很愉快。”然后，他接著又說，“我是把使自己覺得幸福這件事，當成一種習慣了。”
人們聽到這句話都呆住了，“我是把使自己覺得幸福這件事，當成一種習慣了”這句話在洗手間內所有人的心中都激起了一陣漣漪，并在他們的心中留下了印跡。
【感悟】
良好的習慣可以幫助一個人面對任何事，甚至能夠將困難與不幸轉為幸福。相反，倘若一個人一再否定自己的幸福，那么，他便是在制造自己的不幸，所有“不幸”的因素，也就圍繞過來，幸福也就被淹沒了。
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