美女同事小唐戀愛(ài)幾次都不成功。最近又對(duì)一個(gè)男人心有所屬，兩人經(jīng)常互訴衷腸、同進(jìn)同出、在一起很開(kāi)心，悄悄地問(wèn)我：“你說(shuō)我們這種情形屬于愛(ài)情嗎？”
我知道她這次又要失敗了。因?yàn)椋?dāng)她在懷疑這是友情還是愛(ài)情時(shí)，這就不是愛(ài)情。愛(ài)情會(huì)走心，心騙不了人。“友情之上、戀人未滿(mǎn)”就是這種狀態(tài)吧。
友情與愛(ài)情有很多共同的部分，那就是互相需要與信任，都有理性與感性的成分。但兩者之間也有很大的區(qū)別：
一、友情是長(zhǎng)期的共鳴，愛(ài)情是激情的不時(shí)碰撞。朋友如茶，醇香淡淡卻歷久彌新；戀人如酒，濃烈卻不會(huì)一直持續(xù)。真正的朋友三年未見(jiàn)，一見(jiàn)如故；戀人分開(kāi)兩周，情感可能就疏遠(yuǎn)了。
二、友情是真我的呈現(xiàn)，愛(ài)情是自我的不斷妥協(xié)。友情因?yàn)檎鎸?shí)而穩(wěn)固，愛(ài)情因?yàn)楦冻龆腥恕Ｓ亚闀?huì)尊重彼此獨(dú)立的個(gè)體與個(gè)性，很少人會(huì)為朋友去改變自己，大多數(shù)人卻會(huì)為了戀人而愿意妥協(xié)、改變自我，以求得對(duì)方的歡心與相處的和諧，或者希望對(duì)方去改變。
三、友情是擴(kuò)展的圈子，愛(ài)情是人生的排他性選擇。朋友會(huì)越交越多，交際圈子會(huì)越來(lái)越大，是一對(duì)多的關(guān)系，大家平等相處、和諧共處、互幫互助；愛(ài)情讓人的世界只縮小到對(duì)方一個(gè)人身上，有完全的依賴(lài)與依戀，不允許其他人的加入，否則會(huì)產(chǎn)生傷心與嫉妒，對(duì)兩人關(guān)系產(chǎn)生損害。
四、友情是君子的相處，愛(ài)情是性吸引的重要結(jié)果。友情關(guān)系也會(huì)很親密，但愛(ài)情遠(yuǎn)不只是心理上的親密，也包括了對(duì)方的性吸引，有相對(duì)穩(wěn)定的性驅(qū)動(dòng)力。很多人遲遲不能從友情上升為愛(ài)情，是因?yàn)闆](méi)有對(duì)一方有性的想法與感覺(jué)。
五、友情是人生的調(diào)味劑，愛(ài)情有人生的共同目標(biāo)與規(guī)劃。不追求結(jié)果的愛(ài)情不是真正的愛(ài)情，沒(méi)有對(duì)彼此的承諾，對(duì)共同生活的人生有一致性的期望、信心、目標(biāo)與具體規(guī)劃，不是真愛(ài)。很多女生會(huì)陷入白雪公主式的幻想，覺(jué)得有了愛(ài)就是一切，而不在乎雙方對(duì)人生規(guī)劃的具體行動(dòng)，那最后往往只是一個(gè)易破的泡泡。
六、友情是低代價(jià)的取舍，愛(ài)情是高付出的博弈。被友情所傷，只是一陣子；被愛(ài)情所傷，可能是一輩子。愛(ài)情容易付上人生唯一的機(jī)會(huì)成本，人生的道路從此不同，所以進(jìn)入愛(ài)情或分手都可能是高成本（特別是沉沒(méi)成本）行為、人生的大事件，收獲或代價(jià)都是巨大的。
朋友們，您覺(jué)得愛(ài)情與友情還有何區(qū)別？
愛(ài)情的3個(gè)特征
1、喚醒
談到愛(ài)情，你的腦海里是否會(huì)閃現(xiàn)浪漫、激情、狂熱、盲目、性欲等詞？而性的吸引或者激情，正是愛(ài)情必不可少的特征之一。性的吸引或者激情，都離不開(kāi)喚醒。
從腦科學(xué)來(lái)說(shuō)，大腦里有多巴胺和血清素來(lái)調(diào)控吸引力，還有催產(chǎn)素調(diào)節(jié)依戀感，依戀的時(shí)間越長(zhǎng)，催產(chǎn)素含量越高。愛(ài)情的浪漫吸引離不開(kāi)這些物質(zhì)，它們會(huì)從生理上讓你心跳加快，而引發(fā)喚醒這些物質(zhì)，并讓它們分泌的原因是出現(xiàn)了一個(gè)對(duì)你有吸引力的人，這種喚醒的興奮和歡欣就是激情。
浪漫愛(ài)情的一個(gè)方面，就是高度喚醒的興奮和歡欣，各種能使我們興奮的事件，都可以增加我們對(duì)伴侶的愛(ài)戀。愛(ài)人對(duì)彼此的看法顯然不同于對(duì)朋友的看法，人們會(huì)因?yàn)榕笥押谩⑦m應(yīng)能力強(qiáng)、可愛(ài)而喜歡他們，但人們愛(ài)戀自己的愛(ài)人，是因?yàn)樾枰麄儯⑶以敢鉃閷?duì)方做任何事情。
2、幻想
另外，愛(ài)情中還存在著幻想的成分，幻想促進(jìn)了浪漫。愛(ài)情在一定程度上是盲目的，我們戀愛(ài)時(shí)總會(huì)低估或忽視愛(ài)侶的缺點(diǎn)，將愛(ài)侶的形象理想化，往往對(duì)伴侶有著樂(lè)觀美好的看法。愛(ài)得最深時(shí)對(duì)愛(ài)人的理想化和贊美也達(dá)到了巔峰。
一旦產(chǎn)生了浪漫的愛(ài)情，人們會(huì)開(kāi)始忽略有關(guān)未來(lái)伴侶的不好信息，或者重新解釋這些信息。愛(ài)情能幫助我們把注意力集中在自己愛(ài)戀的伴侶身上，從而排斥其他人。當(dāng)我們墮入愛(ài)河時(shí)，甚至我們對(duì)自己的看法都會(huì)發(fā)生變化。
浪漫且充滿(mǎn)激情的愛(ài)情所具有的喚醒和認(rèn)知特征包含了波濤洶涌的感情、想象力和理想化，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)癡迷的情形。而這些在友誼當(dāng)中是缺乏的。
當(dāng)然，在浪漫愛(ài)情的背景下也能產(chǎn)生深厚的友誼。不過(guò)，當(dāng)友誼也成為浪漫愛(ài)情的一部分時(shí)，友誼就會(huì)和性喚醒及激情相結(jié)合，這時(shí)，大多數(shù)的人都會(huì)認(rèn)為是友誼升華為愛(ài)情，更愿意享受愛(ài)情的甜蜜了。
3、新奇
新奇，也就是我們平常所說(shuō)的新鮮感。新鮮感也能為愛(ài)情注入興奮和能量，當(dāng)我們剛墮入愛(ài)河時(shí)，事物都是新鮮的，親密感在不斷增加，激情就可能非常高亢。
說(shuō)到這里，你肯定想問(wèn)：幻想、新鮮感和喚醒這些因素是不是會(huì)隨著時(shí)間的流逝而發(fā)生變化呢？答案是肯定的，這也正是浪漫愛(ài)情難以持久的原因。幻想會(huì)隨著時(shí)間的流逝和經(jīng)驗(yàn)的積累逐漸變?nèi)酰?dāng)伴侶雙方開(kāi)始生活在一起、變得越來(lái)越現(xiàn)實(shí)時(shí)，浪漫就會(huì)消退。而且，當(dāng)伴侶變得越來(lái)越熟悉時(shí)，大腦可能就無(wú)法產(chǎn)生足夠多的多巴胺，所以即使你的伴侶一如既往地完美，你的身體也不可能一直被浪漫的激情喚醒，這是人體很難有意識(shí)控制的。
所以，年齡會(huì)顯著地影響愛(ài)情。有研究者比較了60歲的夫妻和40歲的夫妻，發(fā)現(xiàn)年老的夫妻有著更多精神上的快樂(lè)。年輕人步入婚姻殿堂，最開(kāi)始可能充滿(mǎn)了灼熱、急迫和強(qiáng)烈的情感，不過(guò)這些會(huì)隨著時(shí)間逐漸變?nèi)酰《氖菍?duì)愛(ài)情更為溫和成熟的看法。
那么，如何讓愛(ài)情更持久呢？我們可以在新鮮感上做文章。伴侶是固定的，我們可以跟固定的伴侶去探索更多未知的事物，創(chuàng)造新鮮感，尋找新穎而且吸引人的共同娛樂(lè)的方法。我們可以享受激情，但不要把它作為維持愛(ài)情關(guān)系的基礎(chǔ)。更應(yīng)該做的是培養(yǎng)與愛(ài)人之間的友誼，努力保持新鮮感，把握住每一個(gè)與愛(ài)人共同進(jìn)行新奇探索的機(jī)會(huì)。
友誼和愛(ài)情的差異
朋友是我們生活中不可或缺的一部分，友誼更是朋友之間的一種親密情感。而且，每個(gè)人總會(huì)有幾個(gè)感情特別深厚的朋友，關(guān)系比一般的朋友更加親密。親密關(guān)系建立在人格、自尊、關(guān)愛(ài)、信任度、依賴(lài)性等方面的相似度上，而相似會(huì)產(chǎn)生一種吸引力。如果你遇到一個(gè)人，對(duì)方愛(ài)看的電影和你一樣，愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)和你一樣，就連吃菜的口味都很相似，那你會(huì)很愿意和對(duì)方來(lái)往，而且會(huì)在交往中感到快樂(lè)。
相互吸引以后，雙方都付出時(shí)間和精力，你們就會(huì)成為朋友。有學(xué)者把友誼定義為“一種自發(fā)的人際關(guān)系，通常表現(xiàn)出親密和扶助，雙方彼此欣賞，并企求對(duì)方的陪伴”。而在英國(guó)心理學(xué)家的一項(xiàng)開(kāi)創(chuàng)性的研究中，列出了很多友誼規(guī)則，比如公平、信任、自我表露、支持、關(guān)愛(ài)等等，這些人際關(guān)系的社會(huì)規(guī)則決定了友誼的成敗。
當(dāng)然，人的一生有很多發(fā)展階段，所以友誼在童年期、青少年期、成年早期、中年期和老年期都會(huì)有所變化。更多的人感興趣的是友誼和愛(ài)情的區(qū)別與轉(zhuǎn)化。有人說(shuō)表白了就連朋友都做不成，有人說(shuō)男女之間沒(méi)有純粹的友誼，真的是這樣的嗎？
其實(shí)，愛(ài)情和友誼的主要差異在于我們的想象：愛(ài)侶往往是迷人、神秘而且有吸引力的，朋友卻不是這樣的。專(zhuān)家認(rèn)為，友誼一般比愛(ài)情承擔(dān)的責(zé)任更少，情感強(qiáng)度更弱，排他程度更低，而且友誼一般不存在性的親密。也就是說(shuō)，愛(ài)情的親密程度比起友誼來(lái)說(shuō)會(huì)更加私密，更加強(qiáng)烈。
信任、忠誠(chéng)、關(guān)愛(ài)、尊重、支持和幫助等等，這些特征在友誼和愛(ài)情中都同時(shí)存在，很難區(qū)分，但幻想、新奇和喚醒，這三個(gè)影響浪漫激情的重要因素，在友誼中是很少存在的。
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