范文一
磨你的人是引路的，他磨煉你的意志，吃苦流汗不怕難，堅持打拼走正道，培養你步步成長。國家乒乓球隊總教練劉國梁深諳個中道理。
劉國梁進入國家乒乓球隊，在蔡振華教練的嚴格監管下，兢兢業業，刻苦訓練，不敢有一絲一毫的懈怠，受過師父的折磨、敲打、修理，才逐漸成長，奪得了各類大賽的冠軍，成為中國乒壇第一個大滿貫得主。擔任主教練后，更是細心琢磨，精心設計，培養后學，讓運動員個個能打善戰，他又獲得最佳教練的殊榮。他說：“師父把我從不懂事的運動員培養到主教練，總是折磨我，告訴我響鼓還需重錘。”劉國梁榮獲XXcctv年度風云人物最佳教練，發表感言時，激動地說：“我感謝兩種人，第一種，折磨我的人;第二種，被我折磨的人。”
專欄作家雷明，當年在電視媒體已小有名氣。一次，他給一家時尚雜志寫稿，和他接洽的是年輕的編輯艾麗。艾麗沒有在意他的名氣，只是對事不對人，一次又一次地對雷明的稿子提出修改意見，一次又一次地讓雷明修改。面對艾麗毫不客氣的批評和修改意見，雷明前后修改了7次，有時甚至是夜以繼日地受折磨，但他沒有絲毫厭煩，更沒有感到自己不被尊重。他認為自己雖然是一個電視媒體人，但是，在時尚媒體界卻是新人，艾麗雖然年輕，卻有很多值得自己學習的地方，她這樣折磨我，是磨煉我，幫助我飛躍，進入新的境界。雷明終于打造出了在時尚媒體界的第一篇好作品。雜志社的主編看到這篇作品，驚喜不已，立刻聯系了雷明，以當時業內最高的稿酬邀請他在該雜志上開設專欄。果然，雷明的事業又開拓出一片新天地。折磨你的人是擺渡的，他磨煉你的毅力，助你開拓新的天地。
別看黃渤已是影帝，10多年前，他還是個為溫飽打拼的北漂。折磨他的是管虎。黃渤相貌不怎么樣，可管虎不以貌取人，卻看中他這塊未雕琢的好料。在拍《斗?！窌r，安排黃渤出任主演。還忽悠他說一個半月拍完，牛都訓練得只差會說話了。黃渤喜出望外，可被忽悠上了賊船，等待他的卻是各種各樣的折磨。一張永遠洗不干凈的臉，滿口大黃牙，無比凌亂的頭發，破舊的棉襖，每天都和一條倔牛朝夕相處。這些倒還能忍受，更難熬的是管虎的多方刁難，每個鏡頭都要拍一百多條，反復蹂躪，一個鏡頭拍七八十遍的比比皆是，最多的拍了138遍。結果4個月才拍完，黃渤幾乎到達崩潰的邊緣。管虎說：“我就是看中了他身上那股比牛還牛的倔勁。”黃渤卻說：“導演折磨出了我身上這股韌勁。”黃渤登上第46屆臺灣影視金馬獎領獎臺，成為大器晚成的“影帝”。他感慨地說：“管虎是我生命中的貴人。”折磨你的人是琢玉的，他磨煉你的韌勁，讓你去除瑕疵，保留精華，成為精品。
折磨你的人總是在幫助你，因為，折磨是一座熔爐，烈火煉真金。與這樣的人為友，總是能煉成你堅韌的意志，煉就你高尚的品質。
范文二
0XX年10月22日，清華大學經濟管理學院舜德樓。當facebook創始人馬克·扎克伯格用中文說出“大家好”的時候，臺下的師生對這個外國友人來中國常常會表演的橋段報以禮貌的掌聲。可是接下來的事情卻讓在場的人都驚呆了：半個多小時里，扎克伯格居然一直在用中文和大家交流。雖然他的發音還有些“糟糕”，但是豐富的詞匯量證明他已經熟練地掌握了中文。他學習中文的目的是想和妻子不會說英語的奶奶交流，順便挑戰一下自己。據扎克伯格說，他的中文水準只是在聽力上略遜于妻子，當年正是他自己用中文向妻子的奶奶報告了他們要結婚的消息。“當時，我每天都會空出一個小時來學習中文。那真是一段令人難忘的經歷。我一直都覺得學習新語言是一件很有挑戰性的事情，所以，我希望用一門難學的語言挑戰自己。學習中文雖然常常讓我有挫敗感，但是我從中收獲頗豐。語言和其他問題不同，除了反復練習之外別無良方。學習中文還促使我訪問中國，親身體驗中國的文化和歷史，并得以結識很多有趣的新朋友。”在回憶自己學習中文的過程時，扎克伯格表示自己從中受益良多。
其實即便學中文這樣高難度的事情，對扎克伯格來說也不過是自己個人年度挑戰中的一項而已。從XX年開始，扎克伯格為自己制訂了每年一項的全新挑戰計劃：XX年是讓一向只穿t恤的自己每天戴領帶，XX年是學中文，XX年是只吃自己用人道手法殺死的動物，XX年是堅持每天寫代碼，XX年是每天見一個從未見過的人，XX年是每天至少寫一封經過慎重思考的感謝信。這些挑戰有的難度巨大，有的看起來有點兒無厘頭，但這是扎克伯格對生活保持饑餓感的方式。“最近幾年，我每年都會為自己設立一個‘個人挑戰’的目標，無論是為了了解世界、拓展個人興趣，還是加強自律。我的大多數時間都花在facebook的建設上，如果不專門抽出時間是肯定不會去做這些事情的。”在接受媒體采訪時，扎克伯格解釋他設立對自己的年度挑戰，正是不讓工作抑制住自己的饑餓感。要知道對自己喜歡的東西保持饑餓感和渴望，才是這個看上去像一個書呆子的人成功的關鍵，同時更是讓他成為硅谷“生活得最有趣的人”的關鍵。生活得有趣又充滿挑戰，這在扎克伯格看來比他擁有多少財產更重要。早在上高中的時候，看上去呆呆的扎克伯格就在學習編程的空閑，自學了古希臘、古羅馬文學，他還是學校擊劍協會的會長。
正是因為扎克伯格有著強烈的挑戰自我的饑餓感，讓他擁有了改變自己人生的最重要的潛質。即使當年時運沒能成就他的facebook，擁有強烈的挑戰自我的饑餓感的扎克伯格也會擁有一個絕不平凡的人生。因為他能通過對自己的不斷挑戰來找到那個更好的自己，而那些所謂的成功與成就，不過是挑戰自己的額外收獲而已。
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