消極心態是怎樣形成的？不是從天上掉下來的，也不是“天生”的。是受身邊環境、教育的影響，潛移默化而逐漸形成的。正所謂“人之初，性本善；性相近，習相遠”這樣的說法。
你是否患了“消極癥”？人大致有五十四種消極情緒和表現，這里的“消極樹”上，僅列舉出常見的八種。
一個消極的苦果，便足以毀壞我們生活的某一個方面，甚至對整個人生歷程產生巨大的不良影響。消極的苦果，皆由日久天長養成的八種人類習性所生發：
1、缺乏目標。這就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意義和存在的價值；不知道自己想獲得什么，不知道為什么而活著，不知道命運在自己掌握之中；不知道自己的工作會怎樣，生活會怎樣，家庭會怎樣，財富會怎樣；沒有動力，沒有激情，沒有信心；看不到機會，無法把握自己的心態、生活、工作和學習，一如水上浮萍，東漂西蕩，不知何去何從。沒有懶惰的人，只有沒有目標的人。世界上最貧窮的人，就是沒有目標的人。因為連“夢想”都沒有，哪還會擁有什么？
2、害怕失敗。害怕失敗的原因是，我們每個人在成長的過程中，都遭受過無數的挫折，于是，失敗的恐懼感時常伴隨著我們。這種恐懼感來自對過去“傷害”（遭挫折、被恥笑）的記憶，造成內心的膽怯和懦弱，從而產生消極的想象力和預期的失敗感。當人們在作出一個新的決定時，心態消極的人往往想到曾經遭受過的失敗景象，于是憂慮退縮，裹足不前。
3、害怕被拒絕。我們在生活中遭到過太多的拒絕，父母拒絕我們、老師拒絕我們、朋友拒絕我們，領導拒絕我們。我們聽到過太多的“不”--不行、不能、不好、不可以……于是在內心深處留下了障礙。當我們需要幫助的時候，被拒絕的種種可能就立刻出現。害怕遭到恥笑和打擊，害怕失去自我信心的恐懼，妨礙我們開口求助，阻礙我們前進。
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