一個(gè)人對(duì)生活的承擔(dān)，就是生命的責(zé)任，生活中免不了有許多的違緣，用一顆充滿善意和關(guān)懷的心，去對(duì)待那些人生的糾纏，人生總是向前，一念間的轉(zhuǎn)換也能帶來生活幸福的改善，生活的禪法在于內(nèi)心尋找自我，所以說一個(gè)人的生命質(zhì)量是由自己決定。也可以理解為善有善報(bào)。
善待生活，理解生活，不辜負(fù)這世間所有相逢的緣，這世間真正的辜負(fù)，來自于對(duì)自我認(rèn)識(shí)的顛倒。
生活里的那些負(fù)面情緒，需要主動(dòng)去化解，那些悲傷和沮喪不要拖延，不然會(huì)給生活帶來更大的麻煩和錯(cuò)誤，不要把人生活成一場和煩惱的較量，而是一種刷新和跨越，相信自己有足夠樂觀的能力，不會(huì)趴在煩惱里，不會(huì)泡在眼淚里，有能力承擔(dān)痛苦，更有能力送遠(yuǎn)傷痛。
生活的每一個(gè)念頭，都和自己的內(nèi)心意志有關(guān)，生活的每一次歷練都在考驗(yàn)著自我的猶豫不覺，生活的那些煩惱，也不過就是那些內(nèi)心迷惑的清單，而不是委屈的清淡，每個(gè)人在生活里歷練，最終讓生活更加寬容，平和，真切。
清醒的認(rèn)識(shí)煩惱，不過是各種自我固執(zhí)的態(tài)度和掩護(hù)自我狹隘的各種借口，那些經(jīng)歷的傷痛，只是屈服了自己的脆弱，增加了生活的疲憊。慧能大師的一句忠告，迷時(shí)師度，悟了自度。生命從來就不是在悲觀迷茫中妥協(xié)，而是在歷經(jīng)磨難中更加平和和清醒，讓生命成為一種生機(jī)和實(shí)踐。
生命的意義并不是咀嚼經(jīng)歷過的傷痛，而是鼓勵(lì)一種勇氣去繼續(xù)承受，讓那些人生積極光明的信念，不斷支撐不斷嶄新，讓那些自我的狹隘和固執(zhí)一干二凈，生命也不是用來分別那些曾經(jīng)歷經(jīng)的傷痛，為什么久久不能治愈，而用一種堅(jiān)持去活出生命的動(dòng)力，和風(fēng)雨中的感受，并且學(xué)會(huì)溫和的表達(dá)。
生活里總要迎接許多磨礪，相逢許多友誼，每個(gè)人都不是孤獨(dú)的存在，每個(gè)人接受生活的淬煉也從來不會(huì)停止，所有的這些因素都不是生活的矛盾，這是生活的信任，生命不會(huì)在那些磨難中磨損，并且會(huì)迸發(fā)生命的活力，生活的質(zhì)量也就在于對(duì)生活的認(rèn)知，學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)笑看。
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