習(xí)慣是人生成功的一個(gè)重要因素。歌德說(shuō)“最好不是在夕陽(yáng)西下的時(shí)候幻想什么，而是在旭日出生的時(shí)候即投入行動(dòng)”。道理聽(tīng)了千萬(wàn)次，不如邁出一步，讓道理變成習(xí)慣。習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。沒(méi)有誰(shuí)一開(kāi)始就擁有超人的能力，也沒(méi)有人可以隨隨便便獲得成功，成功的秘訣在于生活的點(diǎn)滴，在于平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣。有人說(shuō)“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”習(xí)慣是生命的基石。人是靠習(xí)慣生活的。有研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
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